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cakes de avena, 100 gramos
Kalorien: 1
Kohlenhydrate: 0g
Fette: 0g
Eiweiß: 0g
1
avena americana, 1.4 taza
Kalorien: 122
Kohlenhydrate: 25g
Fette: 1g
Eiweiß: 4g
122
Quaker, 40 g
Kalorien: 71
Kohlenhydrate: 11.5g
Fette: 2.3g
Eiweiß: 2.8g
71
Natur fun avena, 2 galletas
Kalorien: 450
Kohlenhydrate: 67.2g
Fette: 18g
Eiweiß: 8.4g
450
Avena Cakes - Avena Americana, 34 gram
1 packet, cooked
Kalorien: 120
Kohlenhydrate: 23.7g
Fette: 2.4g
Eiweiß: 4.2g
120
1 Scone
Kalorien: 165
Kohlenhydrate: 24.5g
Fette: 6.9g
Eiweiß: 3.4g
165
1 bagel
Kalorien: 181
Kohlenhydrate: 39g
Fette: 1.1g
Eiweiß: 5.5g
181
1 medium (3" diameter)
Kalorien: 135
Kohlenhydrate: 18.3g
Fette: 6.5g
Eiweiß: 2.2g
135
1 oatcake
Kalorien: 62
Kohlenhydrate: 9.4g
Fette: 2.7g
Eiweiß: 1.6g
62
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