Ah, 75 g

Kalorien: 265

Kohlenhydrate: 53.5g

Fette: 2.6g

Eiweiß: 11g

265

Bulgur Ah, 100 gram

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 73g

Fette: 2g

Eiweiß: 14g

350

bulgur & quinoa ah, 150 gram

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 43.5g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 8.5g

220

Ah, 100 gram

Kalorien: 390

Kohlenhydrate: 89g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 12g

390

Ah, 100 gram

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 4g

140

Ah, 100 gram

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 2g

Eiweiß: 5.5g

160

Ah, 100 gr

Kalorien: 105

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 4g

Eiweiß: 6g

105

ah, 100 gram

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 26.5g

Fette: 6g

Eiweiß: 4g

170

ah, 100 gram

Kalorien: 335

Kohlenhydrate: 71g

Fette: 3g

Eiweiß: 13g

335

Ah Biologisch, 100 gram

Kalorien: 335

Kohlenhydrate: 71g

Fette: 3g

Eiweiß: 13g

335