boekweit, 100 gram

Kalorien: 355

Kohlenhydrate: 74.7g

Fette: 1.7g

Eiweiß: 12g

355

gepelde boekweit, 0.5 kopje

Kalorien: 351

Kohlenhydrate: 64g

Fette: 3g

Eiweiß: 12g

351

Boekweit korrels, 100 gr

Kalorien: 343

Kohlenhydrate: 82.5g

Fette: 1.7g

Eiweiß: 10.3g

343

boekweit noodles, 100 gram

Kalorien: 370

Kohlenhydrate: 75g

Fette: 1.8g

Eiweiß: 12.3g

370

Boekweit biscuit, 1 Koekje

Kalorien: 463

Kohlenhydrate: 64.6g

Fette: 19.6g

Eiweiß: 10.5g

463

Kari's knekke Brød boekweit, 100 gram

Kalorien: 470

Kohlenhydrate: 43.7g

Fette: 28.5g

Eiweiß: 18g

470

Ekoplaza, 100 gram

Kalorien: 335

Kohlenhydrate: 71.5g

Fette: 3.4g

Eiweiß: 13.3g

335

Generic, 100 gr droog

Kalorien: 358

Kohlenhydrate: 75g

Fette: 1g

Eiweiß: 10g

358

boekweitpannenkoeken, 100 gram

Kalorien: 166

Kohlenhydrate: 30.4g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 5.6g

166

Bakan, 100 g

Kalorien: 343

Kohlenhydrate: 72g

Fette: 3.4g

Eiweiß: 10g

343