Berea College Farm, 1 tablespoon (~7 grams)
Kalorien: 25
Kohlenhydrate: 5g
Fette: 0g
Eiweiß: 1.5g
25
Berea College Farm, 0.25 cup
Kalorien: 35
Kohlenhydrate: 8g
Fette: 0g
Eiweiß: 1g
35
170
290
190
Berea College, 6 oz. ladle
Kalorien: 50
Kohlenhydrate: 6g
Fette: 1.5g
Eiweiß: 4g
50
340
140
Berea College, 6 oz. ladle
Kalorien: 190
Kohlenhydrate: 11g
Fette: 12g
Eiweiß: 7g
190
Berea College, 1 portion
Kalorien: 150
Kohlenhydrate: 23g
Fette: 4g
Eiweiß: 7g
150
