Beira Alta, 1 porção

Kalorien: 73

Kohlenhydrate: 9.5g

Fette: 2.6g

Eiweiß: 2.3g

73

Beira-Alta, 1 colher de sopa

Kalorien: 107

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 11.9g

Eiweiß: 0g

107

Beira Alta, 50 grama

Kalorien: 267

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 6g

267

beira alta, 100 gramme

Kalorien: 171

Kohlenhydrate: 16.8g

Fette: 6.2g

Eiweiß: 12.1g

171

moira, 1 grama

Kalorien: 352

Kohlenhydrate: 2.5g

Fette: 10g

Eiweiß: 20.6g

352

chouriço, 100 gr

Kalorien: 244

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 17.9g

Eiweiß: 20.9g

244

Beira Alta, 60 gramas

Kalorien: 145

Kohlenhydrate: 36g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

145

beira alta, 50 grama

Kalorien: 157

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 9.3g

Eiweiß: 1.8g

157

Maçã Beira-Alta, 101 gramas

Kalorien: 58

Kohlenhydrate: 17.5g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 0.4g

58

Beira Alta, 50 g

Kalorien: 132

Kohlenhydrate: 29.4g

Fette: 0g

Eiweiß: 4.7g

132