America's Test Kitchen/Personal Trainer: Cooking, 1 slice

Kalorien: 480

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

480

Americas Test Kitchen, 1 cup

Kalorien: 163

Kohlenhydrate: 25.5g

Fette: 9g

Eiweiß: 3.3g

163

Americas Test Kitchen, 1 meatball

Kalorien: 104

Kohlenhydrate: 5.1g

Fette: 3.2g

Eiweiß: 13g

104

Americas Test Kitchen, 1 Fritter

Kalorien: 143

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 11g

Eiweiß: 3g

143

America Test Kitchen, 1 Toast

Kalorien: 330

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 23g

Eiweiß: 25g

330

Americas Test Kitchen, 2 enchiladas

Kalorien: 455

Kohlenhydrate: 30g

Fette: 16.5g

Eiweiß: 44g

455

America Test Kitchen, 0.5 cup

Kalorien: 162

Kohlenhydrate: 28g

Fette: 2g

Eiweiß: 7g

162

America Test Kitchen, 1 Slice

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 30g

210

Americas Test Kitchen, 1 ea

Kalorien: 566

Kohlenhydrate: 16.9g

Fette: 21.1g

Eiweiß: 74.1g

566

personal trainer, 3 cucharadas

Kalorien: 122

Kohlenhydrate: 9.4g

Fette: 0g

Eiweiß: 12g

122