1 taza

Kalorien: 161

Kohlenhydrate: 64.2g

Fette: 3g

Eiweiß: 8.1g

161

ALL BRAN, 28 gram

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 1g

Eiweiß: 3g

80

All-Bran, 36 g

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 5g

100

0.33 cup (1 NLEA serving)

Kalorien: 77

Kohlenhydrate: 24.3g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 2.7g

77

Flakes All-Bran, 100 gr

Kalorien: 356

Kohlenhydrate: 81g

Fette: 2g

Eiweiß: 11g

356

All-Bran Original cfl, 41 g (2/3 cup)

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 2g

Eiweiß: 5g

120

All Bran, 236 ml

Kalorien: 192

Kohlenhydrate: 28.5g

Fette: 5g

Eiweiß: 8.3g

192

Kellogg's all bran original, 1 gram

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 37g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 6g

130

All-bran, 236 ml

Kalorien: 172

Kohlenhydrate: 30.8g

Fette: 4.8g

Eiweiß: 7.3g

172