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Ham

Air Force Galley, 2 slices

Kalorien: 254

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

254

Yams

Air Force Galley, 0.5 Cup

Kalorien: 171

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

171

Knorr's Chili

Air Force Galley, 1 cup

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

280

Ground Beef

Air Force Commissary, 4 oz

Kalorien: 260

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 19g

Eiweiß: 21g

260

Pork chops

Air Force Commisary, 4 oz

Kalorien: 250

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 20g

Eiweiß: 22g

250

French Bread

Air Force Commissary, 16 oz

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 35g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 8g

190

97% groubd beef

Air Force Commissary, 28 gram

Kalorien: 38

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

38

the Most Accurate One!

Generic Colombian Air Force, 1 cup

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 1g

Eiweiß: 50g

100

Ham Salad

Air Force Dfac Salad Bar, 2 c

Kalorien: 407

Kohlenhydrate: 37g

Fette: 22.4g

Eiweiß: 16.4g

407

choice london broil

Patrick Air Force Base, 4 oz

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 25g

190