Generic, 1 bagel 85g

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 47g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

230

Ablertsons, 1 1/3 cup with dressing

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 8g

Eiweiß: 7g

160

Ablertsons, 4 oz

Kalorien: 93

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 8g

Eiweiß: 4g

93