30g Flingor & Yoghurt, 70 g

Kalorien: 185

Kohlenhydrate: 30g

Fette: 3.6g

Eiweiß: 3.5g

185

Havrefras flingor, 100 gram

Kalorien: 392

Kohlenhydrate: 62g

Fette: 6.7g

Eiweiß: 14g

392

ica, 100 g

Kalorien: 390

Kohlenhydrate: 78.4g

Fette: 3.3g

Eiweiß: 13g

390

Ica, 30 g

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

120

Alpro Soya, 1 beger (125 g)

Kalorien: 91

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 4.9g

91

Bovete flingor, 100 gram

Kalorien: 386

Kohlenhydrate: 80g

Fette: 1.6g

Eiweiß: 8.6g

386

sheeells flingor, 100 g

Kalorien: 394

Kohlenhydrate: 78.4g

Fette: 4.1g

Eiweiß: 8.1g

394

dinkel flingor, 100 g

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 67g

Fette: 1.9g

Eiweiß: 15g

340

ICA, 100 gram

Kalorien: 390

Kohlenhydrate: 79.1g

Fette: 3.1g

Eiweiß: 12g

390

Kellogs, 1 skål

Kalorien: 114

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 0g

Eiweiß: 4g

114