2 pavés de Boruf Matinés, 100 g

Kalorien: 106

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 2g

Eiweiß: 21g

106

Casino, 4 biscuits

Kalorien: 229

Kohlenhydrate: 32.5g

Fette: 8.5g

Eiweiß: 4g

229

Granum, 40 grama

Kalorien: 164

Kohlenhydrate: 23.1g

Fette: 5.8g

Eiweiß: 8.9g

164

Bon Matin, 2 tranches

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 3g

Eiweiß: 7g

150

Nutrilife, 30 gramas

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 1g

Eiweiß: 3g

100

2's company, 5 crackers

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 18g

Fette: 1g

Eiweiß: 2g

90

pain bon matin grain s rustique, 86 gramme

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 37g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 9g

210

M&S, 2 portions

Kalorien: 367

Kohlenhydrate: 6.9g

Fette: 15.1g

Eiweiß: 49.5g

367

boruf, 100 gramme

Kalorien: 290

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 10g

Eiweiß: 46g

290

Picard, 90 gramme  (3 boulettes)

Kalorien: 179

Kohlenhydrate: 1.8g

Fette: 13.5g

Eiweiß: 12.6g

179