Kalorien in VF – Zwiebelmakrele
Kalorien und Makronährstoffe
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Kcal
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0.2g
Kohlenhydrate62%
14.2g
Fette37%
19.2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gramm
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 0.2g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 0.1g |
Fette | 14.2g |
Gesättigte | 3.1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 19.2g |
Natrium | 2mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
205 Kalorien
31
Minuten Radfahren
20
Minuten Laufen
1.2
Stunden Putzen
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