Kalorien in Diabetic – Zesty Pork Chops
Kalorien und Makronährstoffe
172
Kcal
20%
9g
Kohlenhydrate35%
7g
Fette45%
20g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 Chop
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 9g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | -- |
Fette | 7g |
Gesättigte | 2g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 20g |
Natrium | 387mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 49mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
172 Kalorien
26
Minuten Radfahren
17
Minuten Laufen
1
Stunde Putzen
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