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Kalorien in Zeeuwse speculaas – Zeeuwse speculaas

Kalorien und Makronährstoffe

485

Kcal

60%

72g

Kohlenhydrate
34%

18g

Fette
6%

7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate72g
Ballaststoffe0g
Zucker32g
Fette18g
Gesättigte9g
Mehrfach ungesättigte2g
Einfach ungesättigte7g
Transfette0g
Eiweiß7g
Natrium1mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

485 Kalorien

cycling image

1.2

Stunden Radfahren

running image

49

Minuten Laufen

cleaning image

2.9

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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