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Bestätigt

Kalorien in Astro – Yogurt

Kalorien und Makronährstoffe

100

Kcal

54%

14g

Kohlenhydrate
30%

3.5g

Fette
15%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate14g
Ballaststoffe0g
Zucker12g
Fette3.5g
Gesättigte2g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0.1g
Eiweiß4g
Natrium40mg
Kalium175mg
Cholesterin10mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium12.5%
Eisen0.6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

100 Kalorien

cycling image

15

Minuten Radfahren

running image

10

Minuten Laufen

cleaning image

36

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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