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Kalorien in Home Made – Ww Ministrone Soup

Kalorien und Makronährstoffe

160

Kcal

37%

21.9g

Kohlenhydrate
48%

12.6g

Fette
15%

9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate21.9g
Ballaststoffe--
Zucker--
Fette12.6g
Gesättigte3.6g
Mehrfach ungesättigte1.6g
Einfach ungesättigte6.7g
Transfette--
Eiweiß9g
Natrium699.8mg
Kalium583.2mg
Cholesterin8.7mg
Vitamin A38%
Vitamin C14%
Kalzium4%
Eisen13%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

cycling image

24

Minuten Radfahren
running image

16

Minuten Laufen
cleaning image

58

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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