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Kalorien in Tesco – Wholemeal Tortilla (Sept 2017)

Kalorien und Makronährstoffe

179

Kcal

69%

29.2g

Kohlenhydrate
18%

3.3g

Fette
14%

5.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate29.2g
Ballaststoffe4.4g
Zucker2.1g
Fette3.3g
Gesättigte1.6g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß5.8g
Natrium6mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

179 Kalorien

cycling image

27

Minuten Radfahren
running image

18

Minuten Laufen
cleaning image

1

Stunde Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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