Bestätigt
Kalorien in Tesco Bakers Soft – Wholemeal Roll
Kalorien und Makronährstoffe
165
Kcal
69%
27.1g
Kohlenhydrate13%
2.2g
Fette18%
7.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 Roll
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 27.1g |
Ballaststoffe | 3.8g |
Zucker | 3.4g |
Fette | 2.2g |
Gesättigte | 0.9g |
Mehrfach ungesättigte | 0.6g |
Einfach ungesättigte | 0.7g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 7.1g |
Natrium | 500mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
165 Kalorien
25
Minuten Radfahren
16
Minuten Laufen
1
Stunde Putzen
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