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Kalorien in Allison – wholemeal2

Kalorien und Makronährstoffe

83

Kcal

69%

13.4g

Kohlenhydrate
12%

1g

Fette
20%

3.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate13.4g
Ballaststoffe2.6g
Zucker1g
Fette1g
Gesättigte0.2g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß3.8g
Natrium0.1mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

83 Kalorien

cycling image

12

Minuten Radfahren
running image

8

Minuten Laufen
cleaning image

30

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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