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Kalorien in Lean Cuisine – Wholegrain Rich Beef Lasagne

Kalorien und Makronährstoffe

389

Kcal

53%

49.2g

Kohlenhydrate
22%

9.2g

Fette
25%

22.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate49.2g
Ballaststoffe7.6g
Zucker16.8g
Fette9.2g
Gesättigte4.8g
Mehrfach ungesättigte0.8g
Einfach ungesättigte2.8g
Transfette0.4g
Eiweiß22.8g
Natrium720mg
Kalium--
Cholesterin32mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen37%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

389 Kalorien

cycling image

59

Minuten Radfahren
running image

39

Minuten Laufen
cleaning image

2.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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