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Kalorien in Safeway Eating Right (Canada) – Whole Wheat Rotini

Kalorien und Makronährstoffe

300

Kcal

81%

61g

Kohlenhydrate
4%

1.5g

Fette
15%

11g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate61g
Ballaststoffe9g
Zucker2g
Fette1.5g
Gesättigte0.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß11g
Natrium5mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium2%
Eisen25%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

300 Kalorien

cycling image

46

Minuten Radfahren
running image

30

Minuten Laufen
cleaning image

1.8

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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