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Kalorien in Goldfish – Whole  gain

Kalorien und Makronährstoffe

140

Kcal

57%

19g

Kohlenhydrate
34%

5g

Fette
9%

3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate19g
Ballaststoffe2g
Zucker0g
Fette5g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte1g
Einfach ungesättigte3g
Transfette0g
Eiweiß3g
Natrium240mg
Kalium70mg
Cholesterin4mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium2%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

cycling image

21

Minuten Radfahren
running image

14

Minuten Laufen
cleaning image

51

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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