Kalorien in Ref:29789.fi.thl.ffcdr16 – *#white Bread With Cheese.
Kalorien und Makronährstoffe
268
Kcal
75%
49g
Kohlenhydrate11%
3.3g
Fette13%
8.6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 49g |
Ballaststoffe | 2.6g |
Zucker | 0.3g |
Fette | 3.3g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 8.6g |
Natrium | 496.4mg |
Kalium | 122.8mg |
Cholesterin | 2.6mg |
Vitamin A | 9.6% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 59.9% |
Eisen | 0.9% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
268 Kalorien
41
Minuten Radfahren27
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen