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Kalorien in Steak N Shale – Wheat Toast W/Butter

Kalorien und Makronährstoffe

260

Kcal

39%

26g

Kohlenhydrate
54%

16g

Fette
7%

5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate26g
Ballaststoffe2g
Zucker4g
Fette16g
Gesättigte3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette2g
Eiweiß5g
Natrium270mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium4%
Eisen20%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

260 Kalorien

cycling image

39

Minuten Radfahren

running image

26

Minuten Laufen

cleaning image

1.5

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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