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Bestätigt

Kalorien in – Walnut Prawn

Kalorien und Makronährstoffe

439

Kcal

42%

45.9g

Kohlenhydrate
40%

19.8g

Fette
18%

20g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate45.9g
Ballaststoffe1.1g
Zucker27.9g
Fette19.8g
Gesättigte2.7g
Mehrfach ungesättigte12.2g
Einfach ungesättigte3.9g
Transfette0.1g
Eiweiß20g
Natrium705.7mg
Kalium224mg
Cholesterin137.7mg
Vitamin A4.1%
Vitamin C0.4%
Kalzium8.2%
Eisen3.5%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

439 Kalorien

cycling image

1.1

Stunden Radfahren
running image

44

Minuten Laufen
cleaning image

2.6

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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