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Kalorien in Emma's Wheatless Wonders – waffles

Kalorien und Makronährstoffe

170

Kcal

61%

26g

Kohlenhydrate
32%

6g

Fette
7%

3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate26g
Ballaststoffe2g
Zucker7g
Fette6g
Gesättigte2g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß3g
Natrium115mg
Kalium95mg
Cholesterin40mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium45%
Eisen0.3%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

cycling image

26

Minuten Radfahren
running image

17

Minuten Laufen
cleaning image

1

Stunde Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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