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Bestätigt

Kalorien in – Venison Shoulder

Kalorien und Makronährstoffe

162

Kcal

0%

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Kohlenhydrate
20%

3.4g

Fette
80%

30.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette3.4g
Gesättigte1.9g
Mehrfach ungesättigte0.2g
Einfach ungesättigte0.8g
Transfette--
Eiweiß30.8g
Natrium44.2mg
Kalium266.1mg
Cholesterin96.1mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0.5%
Eisen23.7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

162 Kalorien

cycling image

24

Minuten Radfahren
running image

16

Minuten Laufen
cleaning image

59

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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