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Kalorien in Jane Brody – Vegetable Curry

Kalorien und Makronährstoffe

208

Kcal

72%

40.1g

Kohlenhydrate
17%

4.2g

Fette
12%

6.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate40.1g
Ballaststoffe8.4g
Zucker5.3g
Fette4.2g
Gesättigte0.6g
Mehrfach ungesättigte0.8g
Einfach ungesättigte2.4g
Transfette--
Eiweiß6.5g
Natrium173.1mg
Kalium904.9mg
Cholesterin--
Vitamin A6.6%
Vitamin C111%
Kalzium6.6%
Eisen13.7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

208 Kalorien

cycling image

31

Minuten Radfahren
running image

21

Minuten Laufen
cleaning image

1.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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