Starte schon heute

​

Bestätigt

Kalorien in Portofino – Vancouver Island Wholegrain Loaf

Kalorien und Makronährstoffe

200

Kcal

79%

40g

Kohlenhydrate
7%

1.5g

Fette
14%

7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate40g
Ballaststoffe6g
Zucker4g
Fette1.5g
Gesättigte0.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß7g
Natrium140mg
Kalium250mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium0.1%
Eisen11.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

cycling image

30

Minuten Radfahren

running image

20

Minuten Laufen

cleaning image

1.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute