Starte schon heute

​

Kalorien in Ref:06177.usda.r28 – *#usda Commodity, Salsa.

Kalorien und Makronährstoffe

36

Kcal

78%

7g

Kohlenhydrate
5%

0.2g

Fette
17%

1.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate7g
Ballaststoffe1.4g
Zucker--
Fette0.2g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0.1g
Einfach ungesättigte0g
Transfette--
Eiweiß1.5g
Natrium430mg
Kalium270mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C4%
Kalzium12%
Eisen2.2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

36 Kalorien

cycling image

5

Minuten Radfahren

running image

3

Minuten Laufen

cleaning image

13

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute