Kalorien in Rindersteak – Uruguay
Kalorien und Makronährstoffe
170
Kcal
2%
1g
Kohlenhydrate53%
10g
Fette45%
19g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 kg
Nutritional info
Kohlenhydrate | 1g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 10g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 19g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
170 Kalorien
26
Minuten Radfahren17
Minuten Laufen1
Stunde Putzen