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Bestätigt

Kalorien in Gold Emblem Abound – Unsalted Cashews

Kalorien und Makronährstoffe

240

Kcal

20%

13g

Kohlenhydrate
69%

20g

Fette
11%

7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate13g
Ballaststoffe1g
Zucker3g
Fette20g
Gesättigte3.5g
Mehrfach ungesättigte3.5g
Einfach ungesättigte11g
Transfette0g
Eiweiß7g
Natrium5mg
Kalium282mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium2.6%
Eisen15%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

cycling image

36

Minuten Radfahren
running image

24

Minuten Laufen
cleaning image

1.4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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