Kalorien in Cooking Light – Ukrainian Borshch
Kalorien und Makronährstoffe
160
Kcal
41%
17g
Kohlenhydrate49%
9g
Fette10%
4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cups
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 17g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 7g |
Fette | 9g |
Gesättigte | 2g |
Mehrfach ungesättigte | 0.7g |
Einfach ungesättigte | 2.5g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 4g |
Natrium | 539mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 8mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
160 Kalorien
24
Minuten Radfahren
16
Minuten Laufen
58
Minuten Putzen
Ernährung ist persönlich
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