Kalorien in Ub Walkway – Turkey Sandwich on Ciabatta With Tomato and Lettuce
Kalorien und Makronährstoffe
282
Kcal
59%
40g
Kohlenhydrate3%
1g
Fette38%
26g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 sandwich
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 40g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 6g |
Fette | 1g |
Gesättigte | 2g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 26g |
Natrium | 1265mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 39mg |
Vitamin A | 25% |
Vitamin C | 8% |
Kalzium | 10% |
Eisen | 20% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
282 Kalorien
43
Minuten Radfahren
28
Minuten Laufen
1.7
Stunden Putzen
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