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Kalorien in Which Wich – Turkey Sandwich

Kalorien und Makronährstoffe

620

Kcal

54%

81.9g

Kohlenhydrate
19%

12.8g

Fette
27%

40g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate81.9g
Ballaststoffe4.5g
Zucker7.5g
Fette12.8g
Gesättigte5.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß40g
Natrium2467.5mg
Kalium--
Cholesterin82.5mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

620 Kalorien

cycling image

1.5

Stunden Radfahren

running image

1

Stunde Laufen

cleaning image

3.8

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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