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Kalorien in Washington Post Recipe – Turkey Saltimbocca

Kalorien und Makronährstoffe

239

Kcal

2%

1g

Kohlenhydrate
37%

9g

Fette
61%

33g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate1g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette9g
Gesättigte3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß33g
Natrium605mg
Kalium--
Cholesterin92mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

239 Kalorien

cycling image

36

Minuten Radfahren
running image

24

Minuten Laufen
cleaning image

1.4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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