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Bestätigt

Kalorien in – Turkey Pesto Wrap

Kalorien und Makronährstoffe

614

Kcal

31%

47g

Kohlenhydrate
45%

30.5g

Fette
25%

37.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate47g
Ballaststoffe3.5g
Zucker3.5g
Fette30.5g
Gesättigte9.5g
Mehrfach ungesättigte4.4g
Einfach ungesättigte14.3g
Transfette0.1g
Eiweiß37.8g
Natrium789.9mg
Kalium496.7mg
Cholesterin93.5mg
Vitamin A49.8%
Vitamin C165.5%
Kalzium33.5%
Eisen21.9%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

614 Kalorien

cycling image

1.5

Stunden Radfahren

running image

1

Stunde Laufen

cleaning image

3.7

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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