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Kalorien in Petticoat Pantry – Turkey Hoagie

Kalorien und Makronährstoffe

590

Kcal

47%

67g

Kohlenhydrate
30%

19g

Fette
24%

34g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate67g
Ballaststoffe2g
Zucker2g
Fette19g
Gesättigte9g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß34g
Natrium1810mg
Kalium--
Cholesterin75mg
Vitamin A6%
Vitamin C0%
Kalzium45%
Eisen20%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

590 Kalorien

cycling image

1.5

Stunden Radfahren

running image

1

Stunde Laufen

cleaning image

3.6

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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