Starte schon heute
​

Kalorien in Home Made – Turkey Blt Ww Wrap

Kalorien und Makronährstoffe

558

Kcal

20%

36.9g

Kohlenhydrate
64%

51.8g

Fette
16%

29.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate36.9g
Ballaststoffe3.6g
Zucker2.2g
Fette51.8g
Gesättigte11.2g
Mehrfach ungesättigte1g
Einfach ungesättigte2g
Transfette--
Eiweiß29.9g
Natrium1090.2mg
Kalium201.7mg
Cholesterin70.4mg
Vitamin A16.8%
Vitamin C13.1%
Kalzium39.7%
Eisen19.9%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

558 Kalorien

cycling image

1.4

Stunden Radfahren
running image

57

Minuten Laufen
cleaning image

3.4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute