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Bestätigt

Kalorien in – Turkey Avocado Wrap

Kalorien und Makronährstoffe

569

Kcal

41%

58.5g

Kohlenhydrate
45%

29.1g

Fette
14%

20.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate58.5g
Ballaststoffe8.5g
Zucker4.8g
Fette29.1g
Gesättigte4.6g
Mehrfach ungesättigte8.6g
Einfach ungesättigte12.5g
Transfette0g
Eiweiß20.4g
Natrium1496.6mg
Kalium888.6mg
Cholesterin52.6mg
Vitamin A56.1%
Vitamin C32.9%
Kalzium6.7%
Eisen29.3%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

569 Kalorien

cycling image

1.4

Stunden Radfahren

running image

58

Minuten Laufen

cleaning image

3.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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