Kalorien in Il Pereto – Turanicum
Kalorien und Makronährstoffe
348
Kcal
82%
71g
Kohlenhydrate3%
1.3g
Fette15%
13.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 grammi
Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.
Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.
Starte schon heute
Nutritional info
| Kohlenhydrate | 71g |
| Ballaststoffe | -- |
| Zucker | -- |
| Fette | 1.3g |
| Gesättigte | -- |
| Mehrfach ungesättigte | -- |
| Einfach ungesättigte | -- |
| Transfette | -- |
| Eiweiß | 13.1g |
| Natrium | -- |
| Kalium | -- |
| Cholesterin | -- |
| Vitamin A | -- |
| Vitamin C | -- |
| Kalzium | -- |
| Eisen | -- |
| Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
348 Kalorien
53
Minuten Radfahren
35
Minuten Laufen
2.1
Stunden Putzen
Ernährung ist persönlich
Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.
Starte schon heute