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Kalorien in Homemade Chicken of the Sea – Tuna Salad

Kalorien und Makronährstoffe

48

Kcal

8%

4g

Kohlenhydrate
42%

9g

Fette
50%

24g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate4g
Ballaststoffe--
Zucker6.2g
Fette9g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß24g
Natrium100mg
Kalium100mg
Cholesterin27mg
Vitamin A2%
Vitamin C1%
Kalzium1%
Eisen3%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

48 Kalorien

cycling image

7

Minuten Radfahren
running image

4

Minuten Laufen
cleaning image

17

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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