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Kalorien in Taste and See – Tuna Cakes With Jalapenos and Cilantro

Kalorien und Makronährstoffe

153

Kcal

28%

10g

Kohlenhydrate
31%

5g

Fette
41%

15g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate10g
Ballaststoffe0.6g
Zucker0.9g
Fette5g
Gesättigte1.9g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß15g
Natrium233mg
Kalium152mg
Cholesterin76mg
Vitamin A2%
Vitamin C0%
Kalzium11%
Eisen7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

153 Kalorien

cycling image

23

Minuten Radfahren
running image

15

Minuten Laufen
cleaning image

56

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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