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Kalorien in tommy tost – tost

Kalorien und Makronährstoffe

261

Kcal

78%

49.5g

Kohlenhydrate
7%

2.1g

Fette
14%

8.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate49.5g
Ballaststoffe--
Zucker5.8g
Fette2.1g
Gesättigte0.7g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß8.9g
Natrium1.1mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

261 Kalorien

cycling image

40

Minuten Radfahren

running image

26

Minuten Laufen

cleaning image

1.6

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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