Kalorien in whole gain – Tortilla
Kalorien und Makronährstoffe
294
Kcal
63%
43.8g
Kohlenhydrate21%
6.5g
Fette16%
10.8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 43.8g |
Ballaststoffe | 8.6g |
Zucker | 3.5g |
Fette | 6.5g |
Gesättigte | 1.6g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 10.8g |
Natrium | 522mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
294 Kalorien
45
Minuten Radfahren30
Minuten Laufen1.8
Stunden Putzen