Bestätigt
Kalorien in Gia Russa – Tortellini
Kalorien und Makronährstoffe
290
Kcal
72%
49g
Kohlenhydrate13%
4g
Fette15%
10g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 23 pieces
Nutritional info
Kohlenhydrate | 49g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 2g |
Fette | 4g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 10g |
Natrium | 480mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 15mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 8% |
Eisen | 20% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
290 Kalorien
44
Minuten Radfahren29
Minuten Laufen1.7
Stunden Putzen