Bestätigt
Kalorien in R Kitchen – Tomato Basil Soup
Kalorien und Makronährstoffe
270
Kcal
34%
23g
Kohlenhydrate59%
18g
Fette7%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cup
Nutritional info
Kohlenhydrate | 23g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 14g |
Fette | 18g |
Gesättigte | 9g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 720mg |
Kalium | 890mg |
Cholesterin | 55mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 3% |
Eisen | 8.3% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
270 Kalorien
41
Minuten Radfahren27
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen