Starte schon heute
​

Kalorien in Produit Frais – Tomate

Kalorien und Makronährstoffe

18

Kcal

74%

3.9g

Kohlenhydrate
9%

0.2g

Fette
17%

0.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate3.9g
Ballaststoffe1.2g
Zucker2.6g
Fette0.2g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0.1g
Einfach ungesättigte0g
Transfette--
Eiweiß0.9g
Natrium5mg
Kalium237mg
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C26%
Kalzium1%
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

18 Kalorien

cycling image

2

Minuten Radfahren
running image

1

Minute Laufen
cleaning image

6

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute