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Kalorien in Dash of Aloha Recipe – Tofu Lemongrass Curry

Kalorien und Makronährstoffe

440

Kcal

38%

44g

Kohlenhydrate
48%

25g

Fette
14%

17g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate44g
Ballaststoffe8g
Zucker13g
Fette25g
Gesättigte12g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß17g
Natrium390mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

440 Kalorien

cycling image

1.1

Stunden Radfahren
running image

45

Minuten Laufen
cleaning image

2.7

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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