Kalorien in Einer Bio Rossmann – Tofu Geräuchert
Kalorien und Makronährstoffe
217
Kcal
4%
2.1g
Kohlenhydrate54%
12.9g
Fette42%
22.5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 2.1g |
Ballaststoffe | 1.3g |
Zucker | 1g |
Fette | 12.9g |
Gesättigte | 2g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 22.5g |
Natrium | 0.8mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
217 Kalorien
33
Minuten Radfahren
22
Minuten Laufen
1.3
Stunden Putzen
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